GV des Pradettes à Toulouse

 

Gym fusion

img Energy

 2023-2024

Horaires :

  • Lundi de 12h30 à 13h30

Lieu : au gymnase de Pradettes (Rdc/étage)

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

 Idéal pour tout le monde, ce cours inspiré du Yoga, du Tai Chi et du Pilates. Le cours se fait en musique, elle rythme doucement mais avec intensité les mouvements. On s’évade, on travaile en douceur avec la respiration et on travaille la force de vos muscles profonds pour un confort de vie au quotidien amélioré. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme et centré. Vous serez « aussi souple que le roseau qui plie mais ne rompt pas » et « aussi Fort que la Montagne, ni la pluie, ni le vent ne vous feront fléchir »  


Circl Mobility

 2023-2024

Horaires : Mercredi de 12h30 à 13h30

Lieu : au gymnase de Pradettes (Rdc/tage)

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

Basé sur la science du mouvement fonctionnel, le circl mobility se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité. Réduit les raideurs et les tensions pour vous sentir au mieux. Aide à accélérer la récupération en améliorant l'équilibre et la concentration


Strong Nation

 2023-2024

Horaires : Lundi de 20h15 à 21h15

Lieu : au gymnase de Pradettes

Inscriptions : voir page adhésion  

Tarifs : voir page tarifs

 Vous voulez transpirer et vous voulez progresser, à votre rythme, venez découvrir. Vous aurez le sourire à la fin de chaque cours, notre coach vous la garantit.


Gym séniors
 2023-2024Silver

Horaires :

  • Mardi de 8h30 à 9h30, gym tonique
  • Vendredi de 08h30 à 09h30, gym traditionnelle

Lieu : au gymnase de Pradettes (Rdc/étage)

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

Gym tonique : Adapté aux seniors avec quelques gouttes de sueur

Gym traditionnelle : Gym volontaire orientée vers les seniors. Ne vous y trompez pas, c'est dur aussi pour les juniors


Gym & Volley

2023-2024

Horaires : Mardi de 20h15 à 21h45

Lieu : au gymnase de Pradettes

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

 Ouvert à tous et à toutes : vous avez joué dans votre jeunesse et/ou à la plage, un grand moment de partage et convivialité 


Gym douce et tonique

 2023-2024

Horaires : Jeudi de 19h15 à 20h15

Lieu : au gymnase de Pradettes (Rdc/étage)

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

Mouvements en profondeur, tous les muscles travaillent


Pilate

2023-2024 img Entreprise

Horaires : Vendredi de 09h30 à 10h30

Lieu : au gymnase de Pradettes

Inscriptions : voir page adhésion 

Tarifs : voir page tarifs

Le Classique du Pilate

 
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Marche nordique
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Convivialité
Marche nordique
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Randonnée
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