GV des Pradettes à Toulouse

Mise en forme pendant le confinement 


     Les cours de Philippe :

Body-Zen Chi 1

Body-Zen Chi 2

Body-Zen Chi 3

Body-Zen Chi 4

Body-Zen Chi 5

     Les cours de Delphine :

Gym Séniors 1

Gym Séniors 2

Gym Séniors 3

Gym Séniors 4

Gym Séniors 5

Gym Séniors 6

Gym Séniors 7

Gym Séniors 8

Gym Séniors 9

Gym douce

La forme et non les formes

     Autres cours :

Vitafédé à la maison

Abdos

Abdos fessiers

Gym douce

Stretching

Training tabata

Cardio boxe

Gym douce sur chaise

Gym douce séniors

Renforcer ses muscles en profondeur avec du pilate